「25歲換工作?沒在怕的!」
「30歲要轉職,開始猶豫…」
「35歲還能轉職嗎?」
年輕時,我們總覺得人生充滿可能性,有大把青春和時間可以嘗試不同的工作。但隨著年齡增長,換工作的顧慮也變得更多:「這個選擇會不會比現在更好?」「如果轉職後沒有比較好呢?」「我真的還有機會嗎?」
最近讀了一本書《你的工作該耍廢,還是該值得拼》,書中提到許多已開發國家普遍存在的工作十災,讓我開始思考:當我們想轉職時,究竟是想逃離什麼,還是想追求什麼?


轉職的六種心境:你是哪一種?
當轉職的念頭浮現,可能來自於以下幾種狀況,你現在是哪一種呢?
- 想看看自己是否有其他可能性 —— 不確定現有工作是否就是人生的終點,想探索不同選擇。
- 現有工作無法再讓自己成長 —— 缺乏挑戰與學習機會,感覺停滯不前。
- 工作已經上手,卻覺得少了什麼 —— 雖然能勝任,但總覺得不夠滿足,想尋找更有熱情的工作。
- 產業發展受限,未來成長性低 —— 擔心未來發展停滯,想尋找更具前景的領域。
- 想找到「內心有火花」的工作 —— 想從「能做的工作」轉向「真正熱愛的工作」。
- 現有工作與價值觀產生衝突 —— 內心感到矛盾,發現這份工作已經無法與人生方向匹配。
如果你現在正在思考轉職,先問問自己:你想逃離的是什麼?又真正想追求什麼?
我曾經的轉職困境:從迷惘到探索
人生大概會有三次關鍵的轉職,而我的第一次,發生在 27 歲。
當時,我已經在外商公司待了 8 年,負責業務、培訓與管理,卻在某個階段開始覺得卡關。我發現,自己真正的問題來自於 「第六種狀況——現有工作與我的價值觀產生衝突」。
那時的我,還不夠成熟去面對這種矛盾,更沒有想清楚下一步應該往哪裡走。於是,我選擇了「逃開」。沒錯,當時的我,並不是做了一個經過深思熟慮的決定,而是被內心的迷惘推著走。
但真正讓我開始改變的,不是「換了新工作」,而是我在這段轉職的過程中,開始問自己:
- 我是不是過度依賴他人的意見?
- 所有的決定,都需要別人認同才能前進嗎?
- 如果我不再追求別人的認同,我真正想要的是什麼?
這個撞牆期很不容易,我不斷來回問自己問題,卻又得不到明確答案。我害怕選錯,害怕失敗,甚至害怕改變會引來別人的評論。但後來我發現:「每個人都忙著煩惱自己的人生,沒有人真的那麼在乎你的選擇。」
當我放下「別人的期待」,我決定給自己一個機會,去體驗、去尋找自己的答案。
轉職的七大難題:你正在面對哪一個?
轉職最困難的,往往不是選擇新工作,而是面對這些心理與現實的拉扯:
- 下一步在哪裡? —— 不了解自己真正想做什麼,方向模糊。
- 新領域的機會要從哪開始? —— 不確定要如何踏入陌生產業,擔心缺乏經驗。
- 家人的期待與眼光 —— 擔心親友不理解自己的決定,面對外界壓力。
- 自己的期待 —— 害怕達不到內心設定的標準,對未來感到不確定。
- 我可以嗎?對自己的決定沒把握 —— 缺乏信心,害怕轉職後後悔。
- 財務的不安全感 —— 擔心轉職後薪資下降,影響生活品質。
- 這條路比較少人走,還有機會嗎? —— 害怕選擇非主流職業,擔心未來發展受限。
如果你也正在轉職的迷惘中,先試著問問自己:這些難題中,哪一個是你最在意的?找到你的核心困擾,才能真正開始解決它。
轉職,不是逃避,而是選擇更適合的自己
如果你正站在轉職的十字路口,先給自己一個機會,練習這三個步驟:
- 問自己:你是為了什麼而轉職?想逃離?還是想追求?
- 釐清你的動機,找到真正的驅動力。
- 選擇一個你現在可以行動的小步驟
- 例如,開始研究新的產業、與業內人士交流、學習新技能,不需要馬上做出決定,但可以開始行動。
- 不要過度害怕失敗,因為沒有人真的會在意你的選擇
- 這是你的人生,你的每一步,都是為了自己。